Oázy vznikly jako odpověď na potřeby dnešních dětí 
Cíl: Zastavení a ztišení
Život, zejména ve školách,
je často uspěchaný a hlučný,
a neposkytuje mnoho příležitostí k zastavení, nebo možnost prostě jen tak být.
Stanoviště Ticho ve stanu zve žáky, aby si vychutnali chvíli klidu a ticha a pomáhá jim odolat nutkání pořád něco dělat.
I krátká pauza může být smysluplná.
Cíl: Soustředění, zklidnění, uvolnění
Děti a dospívající čelí spoutě starostí se kterými si nevědí rady. Cítí se pak přehlcené, frustrované, někdy až úzkostné.
Během této aktivity žáci zakusí, že stres zvládnou lépe, když se soustředí na přítomný okamžik. Problémy je lepší řešit postupně, jeden po druhém. A navíc – někeré se často vyřeší samy.
Cíl: Vyjádření hlubokých osobních otázek
Snad každý má nějaké své velké životní otázky. Mnoho z nich jsou hluboké, osobní otázky
o zklamání, bolesti, pochybnostech, ale i naději. Některé mohou být zdrojem vnitřního napětí.
Tato aktivita pomáhá žákům otázky formulovat a ukazuje,
že je v pořádku nemít na všechno odpověď.
Cíl: Reflexe identity
a sebehodnoty
Kdo jsi? Jak vnímáš člověka, kterého vidíš v zrcadle?
Děti o sobě často pochybují, porovnávají se s druhými
a nepřipadají si dost dobré.
Tato aktivita zve žáky, aby si vyzkoušeli královskou korunu
a řekli sami sobě pár milých, povzbudivých slov.
Učit se mít rád sám sebe je základem psychohygieny
a životní spokojenosti.
Cíl: Uvolnění se od hněvu
a hořkosti
Všichni jsme byli někdy zraněni tím, co nám lidé říkají nebo jak se k nám chovají, ať už to myslí zle nebo ne. Držet se těchto pocitů ale znamená nést těžké břemeno.
Stanoviště Kamínek odpuštění motivuje žáky k rozhodnutí, aby vstoupili do procesu odpuštění
a zakusili úlevu, jakou jim to může přinést.
Cíl: Uvolnění od stresu
a svalového napětí
Děti ponoří ruce do nádoby plné vodních korálků a prožijí, jak příjemné fyzické doteky umí uvolnit nejen svalové napětí,
ale zbavují je i stresu a úzkosti. Jsou inspirovány k tomu, aby přemýšlely o dalších způsobech relaxace, které jim pomohou v situacích, když je toho na ně moc.
